Mein Sport 30 | Lady Fitness Stade

Fitness für Frauen in Himmelpforten und Harsefeld

Unsere Leistungen

Integrieren Sie das 30 minütige Zirkeltraining problemlos in den Alltag, zwischen Job, Kindern und Haushalt.

Ein effektives Training in kürzester Zeit garantieren professionelle Kraft- und Cardiogeräte und eine dauerhafte Betreuung und Anleitung des Mein Sport 30 Teams.

Ihre Vorteile

  • Moderne Geräte

  • Gezieltes Training

  • Schnelle Erfolge

  • Individuelle Betreuung

  • Alltagsorientiertes Training

  • Kooperation mit Lady Fitness

  • Kompetente Ansprechpartner

Kurzinfo

Trainieren Sie in den beiden Studios in Himmelpforten (Poststraße 31, 04144 236821) und Harsefeld (Herrenstraße 10, 04164 908099) bei gepflegtem Ambiente.

In unserem gepflegten Ambiente können Frauen mit unterschiedlichen körperlichen Bedürfnissen ihre Fitness und Leistungsfähigkeit steigern.

Vereinbaren Sie direkt einen Beratungstermin!

 

Beratung

Im ersten Schritt treffen wir uns zu einem persönlichen und individuellen Beratungsgespräch.

Zusammen finden wir heraus, wie wir Ihre Wünsche und Ziele, Ihre persönliche Fitness und Ihren Zeitplan in Einklang bringen können.

Analyse

Zusammen analysieren wir Ihr Trainingsziel.

Wir besprechen mit Ihnen, wie sie kontinuierlich fitter werden und gesund abnehmen.

Im gleichen Schritt stellen wir Ihren derzeitigen "Ist" Zustand mit Hilfe eines Gesundheitsschecks mit Körperanalyse fest.

Einweisung

Gemeinsam beginnen wir in diesem Schritt das Training.

Mit einer ausführlichen Einweisung in die Geräte, können Sie diese problemlos einstellen und bedienen.

Zudem erläutern wir Ihnen das Zirkeltraining noch einmal genau, so dass Sie vom ersten Tag voll durchstarten und mit dem Training beginnen können!

Auswertung

Dieser Schritt zeigt Ihnen wo Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht stehen und wie weit Sie Ihr Ziel erreichen konnten.

Dafür werten wir Ihre Daten im Vergleich zum Trainingsbeginn aus und sortieren diese nach Zeitabschnitten.

Erkennen Sie Ihre Erfolge und bleiben Sie an Ihrem Ziel dran - mit unserer speziell für Sie erstellten Erfolgsanalyse.

Der Weg ist das Ziel!

Zirkeltraining

Das 30 minütige Zirkeltraining lässt sich einfach und problemlos in den Alltag integrieren und hilft Frauen mit Haushalt, Job und Kindern sowie den unterschiedlichsten sportlichen Bedürfnissen, Ihre Fitness und Gesundheit zu steigern.

Das Zirkeltraining basiert auf einem Konzept, entwickelt und bewährt von Lady-Fitness-Stade.

Gruppentraining

In der Gruppe trainieren macht einfach Spaß - egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene!

Mit wenig Zeitaufwand stärken wir Ihre Kraft und Ausdauer in einem gruppendynamischen Training.

Unsere Trainerinnen freuen sich auf Sie!

Kooperation Lady-Fitness

27 Jahre Erfahrung im Damen Freizeit und Gesundheitssport.

Als Mein-Sport-30 Mitglied stehen Ihnen durch die enge Verbindung zum Lady-Fitness-Stade zahlreiche Zusatzangebote vergünstigt zur Verfügung.

Wenn Sie zeitweise das Bedürfnis haben, an einen der zahlreichen Kurse teilzunehmen oder eine professionelle Saunalandschaft zu besuchen, steht Ihnen das Haus Lady-Fitness zur Verfügung.

Öffnungszeiten

Himmelpforten:
Mo. & Mi.: 08:00 - 12:00 & 16:00 - 20:00
Di. & Do.: 08:30 - 12:00 & 16:00 - 20:00
Fr.: 08:30 - 12:00 & 16:00 - 19:00

Harsefeld:
Mo. & Mi.: 08:30 - 12:00 & 16:00 - 20:30
Di. & Do.: 08:30 - 12:00 & 16:00 - 20:00
Fr.: 08:30 - 12:00 & 16:00 - 19:00
Sa.: 09:00 - 12:00

Besuchen Sie uns

So erreichen Sie uns:

Poststraße 31

21709 Himmelpforten


Tel.: 04144 236821
Fax: 04149 932989

Schreiben Sie uns

Nehmen Sie Kontakt auf:

DATENSCHUTZHINWEIS Mit dem nachstehenden Kontaktformular können Sie Ihre Anfrage an uns richten. Ihre Daten werden über unseren Provider per eMail an uns weitergeleitet und nach Beantwortung umgehend gelöscht, sofern keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten bestehen. Eine Nutzung zu einem anderen Zweck oder eine Datenweitergabe an Dritte findet nicht statt. Sie können Ihre Einwilligung zur Datenerhebung und Datennutzung jederzeit durch Nachricht an uns widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht.

Das sind wir

Dürfen wir uns vorstellen?

  • Heike Hermeling
    Frau Heike Hermeling
    Inhaberin
    info@lady-fitness-stade.de Tel.: 04141 2224
    Erleben Sie schnelle Erfolge und trainieren Sie im gepflegten Ambiente!
Mein Sport 30 | Lady Fitness Stade
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